domingo, 27 de diciembre de 2015

SOPA DE MARISCO Y PESCADO

Una sopa basada en un fumet que deja el cuerpo entonado y listo para lo que pueda venir después. Es estupenda para recomponer el cuerpo tras una noche de fiesta, y también como entrante en Navidad y mejor aún en Nochevieja.

Ingredientes:
1 cebolla pequeña
1 puerro
1 zanahoria pequeña
½ pimiento verde
1 trozo de pimiento rojo
1 tomate rallado
150 gr de langostinos
150 gr de gambas
un filete de merluza sin espinas (300 gr)
250 gr de almejas
350 gr de mejillones
1 hoja de laurel
1 copita de coñac
1 cucharadita de pimentón dulce de La Vera
1 pizca de pimienta negra molida
sal
aceite de oliva virgen extra

Elaboración:
En primer lugar prepararemos todos los ingredientes.

Partimos toda la verdura en trozos (no importa el tamaño porque después de sofreír la vamos a pasar por la batidora). Rallamos el tomate sin piel. Reservamos todo hasta su utilización.

Pelamos las gambas y/o langostinos, y guardamos las cáscaras y las cabezas para cocerlas.

Cocemos al vapor las almejas (menos un puñado que agregaremos más tarde a la sopa) y los mejillones, el tiempo justo para que se abran y los apartamos, guardamos el caldo de la cocción y sacamos la carne de ambos. Reservamos.

En una olla ponemos un poco de aceite de oliva a calentar. Cuando esté en su punto sofreímos la verdura picada, menos el tomate. Cuando esté un poco hecha la verdura, añadir el tomate y cocinar durante unos minutos.

En una olla a parte ponemos un poco de aceite de oliva a calentar y cuando esté caliente sofreímos ligeramente las cabezas y las cáscaras de los langostinos y gambas con una hoja de laurel, añadir el coñac (-apagar la campana extractora de humos ya que al arder el alcohol podemos provocar un fuego en la cocina-) y esperar que el alcohol se evapore; entonces cubrir bien con agua y dejar cocer durante unos 20 minutos, retirando la espuma de vez en cuando.

Cuando la verdura esté bien sofrita añadir el pimentón y dar un par de vueltas para que no se queme.
Pasar el sofrito al vaso de la batidora junto con un poco de caldo de las almejas y mejillones y triturar bien.

Pasar nuevamente el triturado a la olla, añadir el caldo restante de almejas y mejillones y también el de las cabezas de gambas y langostinos que habremos colado previamente. Dejar cocer a fuego suave unos 15 minutos.

Cortar la merluza en trocitos y añadir al caldo, junto con la carne de los langostinos, gambas, almejas y mejillones y también el puñado de almejas con su concha que habíamos reservado. Dejar cocer todo junto unos 15 minutos, ¡y listo!

Sugerencias:
- Limpiar muy bien de espinas el filete de merluza. También podéis poner otro pescado como el rape o rosada.
- Respecto al marisco, también podéis añadir otros como las nécoras, que dan un sabor exquisito a esta sopa.
- Si es de vuestro agrado, podéis añadir en los últimos cinco minutos de cocción un chorrito de nata que suavizará mucho el caldo.
- También la podéis complementar si lo consideráis necesario con un poco de arroz cocido aparte, un huevo duro o unos fideos.

Buen provecho.

jueves, 13 de agosto de 2015

BOQUERONES AL LIMON

Uno de los pescados que más gustan en casa son los boquerones preparados de cualquier manera, en vinagre, o rebozados en harina sin más, o abiertos y rebozados en harina y huevo. Estos boquerones al limón de hoy los hacemos a menudo en casa con una receta de hace mucho tiempo de Carlos Arguiñano. Te van a encantar; incluso para los niños, ya que el adobo es muy suave. Son los típicos boquerones al limón que te sirven en los chiringuitos de “El Palo” en Málaga.

Ingredientes:
600 gr de boquerones
el zumo de 2 limones
2-3 dientes de ajo
sal
harina para freír
aceite de oliva virgen extra (variedad picual)

Elaboración:
Limpia los boquerones quitándoles la cabeza y la tripa. Lávalos en agua fría y quítale la espina central. Colócalos en un recipiente y échales sal.


Pon los ajos pelados en un mortero y machácalos. Añade el zumo de los linones y remueve bien.

Reparte por encima de los boquerones. Mete el recipiente en el frigorífico durante, al menos, una media hora. Es aconsejable tapar con film de cocina para que no se mezclen olores y sabores en el frigorífico.

Sácalos, rebózalos en harina y golpéalos suavemente con tus dedos para eliminar la harina sobrante.

Calienta abundante aceite de oliva virgen extra en una sartén no muy grande. Fríelos con paciencia por tandas; te aconsejo no rebozar todos los boquerones de una vez; mientras vas friendo la primera tanda, ve rebozando la siguiente; y así sucesivamente. Evitarás de esta forma que los últimos te queden más blandos.

Conforme vas sacando cada tanda de fritura, ponlos a escurrir sobre papel de cocina para que absorba el aceite de la fritura.

Acompáñalos con una ensalada a tu gusto.

Buen provecho.

martes, 17 de marzo de 2015

ARROZ CALDOSO CON PULPO, ALMEJAS Y GAMBAS


En arroz muy sencillo de hacer y con el que puedes quedar “chapó” con tus invitados. Eso sí, un buen caldo de pescado es fundamental para que el resultado sea fabuloso.
Esta receta la vi realizar al gran cocinero Bruno Oteiza. La he hecho varias veces y cada vez me sale mejor.
Animaos a hacerla y… ¡a la cocina!

Ingredientes:
1 pata de pulpo cocida (2 sin son pequeñas)
2 dientes de ajo picado
100 gr de pimiento rojo picado en brunoise
16 almejas grandotas (de carril)
300 gr de gambas peladas
300 gr de arroz bomba
1 cucharadita de pimentón dulce
1 litro y cuarto de caldo de pescado
200 gr de tomate triturado
1 cucharada de tomate frito
100 gr de espinacas frescas cortadas en juliana
sal
aceite de oliva virgen extra

Elaboración:
Ponemos una cacerola al fuego con un chorro de aceite de oliva virgen extra.

Añadimos las almejas, el ajo picado y el pimiento rojo picado en brunoise. Dejamos sofreír unos minutos y apartamos las almejas y reservamos.

Añadimos el arroz, el pimentón, el tomate triturado y la cucharada de tomate frito.

Sofreímos todo durante 2 ó 3 minutos y añadimos el caldo de pescado.

Cuando empiece a hervir incorporamos el azafrán y dejamos cocer.

El arroz deberá hervir 20 minutos para que esté en su punto. Por lo tanto, cuando lleve 15 minutos al fuego (a falta de 5 minutos para terminar la cocción).

Añadimos el pulpo troceado, las gambas peladas, las espinacas cortadas en juliana y las almejas.

Transcurridos estos últimos 5 minutos, retiramos del fuego y dejamos reposar otros cinco minutos antes de servir.

Buen provecho.

viernes, 27 de febrero de 2015

SOPA DE AJO CON BACALAO


Esta es una sopa reconstituyente para después de un día de excesos en la comida, la bebida y ¡mucha marcha nocturna!. Es un plato único para el día después de los excesos.
Igualmente, por su ingrediente principal -el bacalao-, es un plato propicio para la Semana Santa.

Ingredientes:
400 gr de bacalao desalado
4 pencas de acelgas
150 gr de jamón
150 gr de queso para rallar
pimentón dulce
4 huevos
8 rebanadas de pan (picatostes)
1 cebolla mediana
7 dientes de ajo
perejil picado
2 litros de caldo de ave
aceite de oliva virgen extra
sal y pimienta

Elaboración:
En una cazuela grande, freír las 8 rebanadas de pan en aceite de oliva virgen extra cuidando de no se nos queme. Apartamos y reservamos.

Añadimos en el mismo aceite los dientes de ajo fileteados y a continuación la cebolla muy picada. Dejar pochar unos instantes sofriendo y añadir el pimiento verde cortado muy fino.

Seguidamente añadiremos el jamón, picado también fino y seguimos sofriendo. Agregar las rebanadas de pan frito, remover y añadir una cucharada de pimentón. Remover bien para que no se nos queme y seguidamente poner los dos litros de caldo de ave. Remover bien y dejar que el pan se empape bien (se irá deshaciendo). Hasta ahora no le hemos puesto nada de sal ya que el jamón ya lo aporta.

Mientras cuece la preparación de la sopa a fuego muy suave, cortamos las hojas de la acelgas (previamente bien lavadas) en trozos no muy pequeños y limpiamos de nervios las pencas y cortamos en trozos pequeños (en dados). Las añadimos a la cazuela y removemos. No importa que el pan, que habrá cogido volumen se rompa. Dejaremos que se vayan haciendo a fuego suave durante diez minutos.

Añadimos ahora los cuatro huevos enteros crudos y sin batir (sin cáscara, claro) y removemos con la cuchara para que se vayan rompiendo las yemas y separando las claras que se irán cuajando poco a poco. Cuando empieza a hervir, apartamos del fuego y añadimos el bacalao troceado pequeño (en cuadraditos). Dejamos reposar unos cinco minutos y ya tenemos nuestra sopa preparada para servir.

Opción de acompañamiento:
- En una bandeja para horno poner 4 rebanadas de pan, restregadas con un diente de ajo y con queso rallado y perejil picado por encima. Hornear hasta que el pan quede crujiente sin que llegue a tostarse el queso (10 minutos a 180º). Si os gusta el pan más tostado, tostarlo un poco antes de prepararlo y meterlo en el horno.

¡Buen provecho!